Групповые программы

Самые эффективные направления фитнеса для разных целей, на любой вкус и уровень подготовки помогут улучшить физическую форму и получить заряд отличного настроения!

Групповые тренировки – это отличный способ улучшить свою форму и получить заряд положительных эмоций, ведь среди большого выбора программ каждый сможет выбрать наиболее интересные именно для себя. Занятия в группе принесут вам море удовольствия, помогут держать в тонусе и добиться больших результатов!

Все групповые занятия различаются по стилю, целевой направленности и степени интенсивности.

Жиросжигание и работа сердца

Отлично подходят тем, кто хочет похудеть. Тренируют сердце, ускоряют обмен веществ и укрепляют организм.

Подробнее

Тонус и рельеф

Программы для стройного и подтянутого тела, силы и выносливости.

Подробнее

Гибкость и гармония

Тренировки на восстановление сил и энергии, а также здорового и подтянутого тела.

Подробнее

В бассейне

Занятия аквааэробикой окажут на организм благоприятное воздействие. Одновременно и расслабят, и взбодрят тело!

Подробнее

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ С ТРЕНЕРОМ

Вы можете выбрать наиболее предпочтительный вариант занятий в тренажерном зале: самостоятельно или под руководством персонального тренера (в качестве дополнительной услуги). Персональные тренировки – ваш ключ к быстрому достижению результата, крепкому здоровью и идеальной фигуре!

Кому рекомендован персональный тренер:

Новичкам в фитнесе. Тренер поможет разобраться во всех тонкостях
Если вы поставили перед собой цель (похудеть, набрать мышечную массу и др) и желаете достичь ее в максимально возможное короткое время. Тренер не позволит бросить цель на пол пути и вы точно добьетесь желаемого!
Тем, кто готовится к соревнованиям (пауэрлифтинг, бодибилдинг или бикини)
Будущим мамам. Под руководством внимательного тренера вы сможете подготовиться к родам, а после быстро вернуться в отличную физическую форму!
Для тех, кто хочет быстро и безопасно реабилитироваться после травм

Тренеры