Наш телефон:
(383) 209-17-17
Новосибирск, м. «Октябрьская»
ул. Сакко и Ванцетти, д. 77, БЦ «Парк Резиденс»
Заказать звонок
Время работы клуба:
06:00 - 01:00
Отдел продаж:
10:00 - 21:00
Бассейн и релакс Плавательный бассейн 25 метров с трехступенчатой системой очистки воды и интеллектуальной системой контроля. СПА зона с коллагенарием, хаммамом, саунами и массажным кабинетом. Групповые программы Самые эффективные направления фитнеса для разных целей, на любой вкус и уровень подготовки помогут улучшить физическую форму и получить заряд отличного настроения! Студия Йоги Практика йоги благотворно влияет на физическое и психологическое состояние организма, помогает справиться со стрессом и поддерживать мышцы в тонусе. Йога открыта для людей любого возраста и уровня физической подготовки! Тренажерный зал Тренажерный зал спортивного клуба Фитнес парк оснащен профессиональным оборудованием бренда Cybex, одного из мировых лидеров производителей спортивного оборудования. Вся линейка тренажеров соответствует высочайшим международным стандартам качества, надежности и безопасности. Тестирование Перед началом занятий в клубе мы рекомендуем пройти индивидуальное фитнес-тестирование. Первичный осмотр включен в вашу годовую клубную карту. Студия Пилатес Тренировка для начинающих, направленная на восстановление естественных изгибов тела, укрепление мышечного корсета без ударной нагрузки на позвоночник. Занятия развивают гибкость и координацию, способствуют укреплению суставов и формированию красивой осанки.
Пройдите тест
и получите наши рекомендации
Что такое гиперэкстензия?
Что-то в школе проходили
Женский аксессуар в одежде
Одно из важнейших упражнений
Какое-то заболевание
1 из 6
Далее
Какую обувь необходимо надеть на тренировку?
Туфли на шпильках
Сапоги или валенки
Кеды или кроссовки
Футбольные бутсы
2 из 6
Предыдущий вопрос
Далее
С чем лучше принимать BCCA?
Конечно с колбасой
Со шпинатом
С водой
С соусом Чили
3 из 6
Предыдущий вопрос
Далее
Что нужно взять с собой в Фитнес парк?
Бутерброды с колбасой
Воду и полотенца
Спортивную форму
Пиво или мартини
4 из 6
Предыдущий вопрос
Далее
Какая задача у персонального тренера?
Болтать и смотреть инстаграм
Проводить фитнес-тест и персональные тренировки
Прятаться за тренажерами от членов клуба
Фотографировать и показывать свой бицепс
5 из 6
Предыдущий вопрос
Далее
Что определяет аппарат фитнес тестирования в Фитнес парке?
Количество алкоголя в крови
Сколько съели конфет за день
Состав тела (количество воды, минералов, мышц и другие параметры)
Сколько часов тренируетесь
6 из 6
Предыдущий вопрос
Получить результат
Наш инстаграм

Водные программы в Фитнес парке.

Друзья, приглашаем всех любителей активного отдыха на групповые тренировки по аквааэробике.

Каждый из вас найдёт себе направление по душе, а наши опытные инструкторы с удовольствием помогут вам с выбором.

Регулярное посещение аквааэробики даёт возможность:
-Укрепить мышечный корсет
-Снизить вероятность развития сердечных патологий
-Избавиться от проблем с бессонницей
-Поднять настроения и снять стресс.

Каждая из 5-ти программ разработана с учётом уровня подготовки и по своему является уникальной и интересной.

После групповых занятий расслабьтесь в хамамме или в финской парной.
Возможно ли придумать лучшее завершение тренировки?

Записаться на групповой класс вам поможет администратор.
Так же в вашем личном кабинете находится вся информация по тренировкам, актуальное расписание групповых занятий и запись.

Станьте лучшей версией себя вместе с Фитнес парк!
...

Друзья, в Фитнес парке тестирование осанки проводят только опытные и сертифицированные тренеры: Анна Ложкова, Антон Проказюк и мастер-тренер Маргарита Курчикова.

Спортивный стаж тренеров более 10 лет.
Кроме основных базовых знаний, прежде чем приступить к практике по тестированию, тренеры прошли 3 этапа обучения.
Базовый курс и два дополнительных курса:
1. «Экспресс-диагностика опорно-двигательного аппарата. Базовый уровень»
2. «Определение типа осанки и мышечного дисбаланса»
3. «Построение тренировки при разных типах осанки»

После обучения - экзамены и допуск к проведению тестирования.

Тестирование - это важный этап в оценке функционального состояния организма.

Доступно всем желающим, и не только членам нашего клуба.
В услугу включен гостевой визит.

Пока готовятся результаты тестирования вам доступны: бассейн, хаммам, сауна и все фитнес зоны клуба.

Стоимость услуги: 4000 руб., для членов клуба 3000 руб.

Записывайтесь на тестирование на рецепции клуба, в директе или по WhatsApp +79833197077
...

Друзья, у нас в клубе новый аксессуар для тренировок.

Эластичные ленты для занятия пилатесом.
С их помощью ваша тренировка в Фитнес парке пройдёт ещё с большим удовольствием и легкостью.

Лента помогает укрепить мышцы рук, ног, спины и ягодиц. Занятия с ней предотвращает развитие болезней суставов и обеспечивает необходимую нагрузку мышцам.

Ленты удобно лежат в руке и комфортны в использование благодаря ширине и толщине материала.

Подходят для самостоятельных тренировок, а так же используются на групповых занятиях по пилатесу.

Пилатес - одно из самых востребованных направлений в фитнесе.

Программа направлена на полную координацию между телом, умом и духом.
В основе упражнений лежит гимнастическая программа, которая позволяет избегать перенапряжения в суставах, благодаря чему пилатесом могут заниматься люди любого возраста и пола, с разным уровнем физической подготовки.

Занятие проходит под чутким руководством нашего тренера - Натальи Буданцевой.

Если вы ещё не записались на тренировку, то сделайте это прямо сейчас!

Заряд положительных эмоций и энергии - мы вам гарантируем!

Встретимся в клубе💪🏼
...

Первая тренировка в Фитнес парке.

Друзья мы подготовили для вас шпаргалку. Сохраняйте полезный пост и будьте во все оружии при первом визите!

И так, что же пригодится на первой тренировке?

- Чистая спортивная сменная обувь и форма
-Вместо пластиковых стаканчиков воспользуйтесь шейкером или бутылочкой.
Чистая питьевая вода доступна в каждой зоне, в том числе и в продаже на ресепшн.

Аква зона.

- Купальный костюм.
- Резиновые тапочки, шапочка

Гель для душа, мыло - находятся в диспенсерах.

Полотенца располагаются в раздевалках.

Очки для плавания, шапочки, зажим для носа, доступны в продаже на ресепшн.

Перед тренировкой обязательно ознакомьтесь с правилами посещения клуба и запишитесь на стартовый инструктаж.
Профайлы тренеров находятся на сайте.

Теперь вы точно готовы!
Встретимся на тренировке!
...

Краткий обзор внутриклубных соревнований.

24 апреля мы провели внутриклубные соревнования по плаванию на дистанции 50м, а так же дружеский матч по водному поло.

Победители стали обладателями почётных медалей и владельцами клубных промо карт, сеансов массажа и гостевых визитов.

Друзья, это было ярко и интересно!
Мы говорим вам - большое спасибо!
Каждый из вас показал своё упорство и характер🥇

Все вы настоящие спортсмены!

Вся команда Фитнес парка от всей души желает вам новых побед, никогда не сомневаться в своих силах и всегда бороться до конца!
...

САМОБАЛАНСИРУЮЩИЙСЯ ГИМНАСТИЧЕСКИЙ МЯЧ 🏀
ЧТО ЭТО ТАКОЕ?

Эти двухцветные гимнастические мячи не будут кататься по всему залу – они останутся там, где вы их положите.

• Безопасный.
Мячи с наполнителем ПВХ не способны разорваться или сдуться.

• Развлечение. Самостабилизирующиеся мячи добавят веселье в групповые тренировки и позволят пересмотреть привычные упражнения. Для вас это станет настоящим увлекательным приключением.

• Испытанная прочность.
Для безопасности рекомендуется для пользователей весом до 110 кг (хотя на тестах мячи выдерживают вес в 300 кг).

Находятся в зале фитнеса и в зоне свободных весов.

Наполните занятия новыми цветами и энергией, привычные упражнения на гибкость, устойчивость кора и пресс уже не будут обычными.

Воспользуйтесь «стартовой тренировкой».
Наши тренеры с удовольствием проведут ознакомительный инструктаж, а эти ребята добавят разнообразия в вашу повседневную тренировку.
...

Здоровая спина - тренировка для всех уровней подготовки.

На ней мы работаем над укреплением мышц спины и кора, вытяжением мышц;

стабилизируем и улучшаем подвижность суставов.

обязательно уделяем внимание стопе, как фундаменту всего опорно-двигательного аппарата.

Восстановление естественных движений даёт возможность уже на занятии снять ограничение, вызванное болью.

Занятия ведут опытные преподаватели с большим стажем практики.

Ссылка на расписание занятий находится в шапке профиля.

Ждём вас на тренировках 💪🏼
...

Служба сервиса
Это наш специальный сервис поддержки членов клуба, созданный, чтобы ваши посещения Фитнес парка были комфортными, эффективными и приносили только положительные эмоции.
Ваше мнение не останется без внимания и будет направлено сервис менеджеру и в дирекцию клуба.
Заполните форму ниже с вашими пожеланиями или отзывом
о нашей работе.