Наш телефон:
(383) 209-17-17
Новосибирск, м. «Октябрьская»
ул. Сакко и Ванцетти, д. 77, БЦ «Парк Резиденс»
Заказать звонок
Время работы клуба:
06:00 - 01:00
Отдел продаж:
10:00 - 21:00

Новый спортивный клуб
с бассейном
и СПА зоной!

Узнать о клубе
Бассейн и СПА Плавательный бассейн 25 метров с трехступенчатой системой очистки воды и интеллектуальной системой контроля. СПА зона с коллагенарием, хаммамом, саунами и массажным кабинетом. Групповые программы Самые эффективные направления фитнеса для разных целей, на любой вкус и уровень подготовки помогут улучшить физическую форму и получить заряд отличного настроения! Студия Йоги Практика йоги благотворно влияет на физическое и психологическое состояние организма, помогает справиться со стрессом и поддерживать мышцы в тонусе. Йога открыта для людей любого возраста и уровня физической подготовки! Тренажерный зал Тренажерный зал спортивного клуба Фитнес парк оснащен профессиональным оборудованием бренда Cybex, одного из мировых лидеров производителей спортивного оборудования. Вся линейка тренажеров соответствует высочайшим международным стандартам качества, надежности и безопасности. Фитнес-тестирование Перед началом занятий в клубе мы рекомендуем пройти индивидуальное фитнес-тестирование. Первичный осмотр включен в вашу годовую клубную карту. Студия Пилатес Тренировка для начинающих, направленная на восстановление естественных изгибов тела, укрепление мышечного корсета без ударной нагрузки на позвоночник. Занятия развивают гибкость и координацию, способствуют укреплению суставов и формированию красивой осанки.
Пройдите тест
и получите наши рекомендации
Что такое гиперэкстензия?
Что-то в школе проходили
Женский аксессуар в одежде
Одно из важнейших упражнений
Какое-то заболевание
1 из 6
Далее
Какую обувь необходимо надеть на тренировку?
Туфли на шпильках
Сапоги или валенки
Кеды или кроссовки
Футбольные бутсы
2 из 6
Предыдущий вопрос
Далее
С чем лучше принимать BCCA?
Конечно с колбасой
Со шпинатом
С водой
С соусом Чили
3 из 6
Предыдущий вопрос
Далее
Что нужно взять с собой в Фитнес парк?
Бутерброды с колбасой
Воду и полотенца
Спортивную форму
Пиво или мартини
4 из 6
Предыдущий вопрос
Далее
Какая задача у персонального тренера?
Болтать и смотреть инстаграм
Проводить фитнес-тест и персональные тренировки
Прятаться за тренажерами от членов клуба
Фотографировать и показывать свой бицепс
5 из 6
Предыдущий вопрос
Далее
Что определяет аппарат фитнес тестирования в Фитнес парке?
Количество алкоголя в крови
Сколько съели конфет за день
Состав тела (количество воды, минералов, мышц и другие параметры)
Сколько часов тренируетесь
6 из 6
Предыдущий вопрос
Получить результат
Наш инстаграм

Друзья, встречаем нового тренера нашей аквазоны Ирину Гринюк.

Ирина имеет высшее педагогическое образование НГПУ Новосибирск и
СДЮШОР по водным видам спорта.

🔹Спортивный стаж 15 лет;
🔹Мастер спорта России по скоростному плаванию в ластах;
🔹Многократный победитель и призёр Первенств и Чемпионатов по скоростному плаванию в ластах;
🔹 Чемпионка России по скоростному плаванию в ластах;
🔹Призер этапа Кубков Мира;
🔹 Участница Первенства мира в Колумбии.

Ирина поможет вам:
🔹Преодолеть боязнь воды;
🔹Научиться технике плавания;
🔹Улучшить общую физическую подготовку;
🔹Провести реабилитацию после травм и операций;

К сожалению, наш тренер Валерия Калашник в связи с переездом в другой город покидает нашу команду.
Сейчас мы ищем нового тренера по плаванию и аквааэробике.
...

Друзья, наши двери открыты!

Подходите к тренировочному процессу после долгого перерыва с умом и аккуратностью.

Сохраняйте несколько советов для восстановительных тренировок:

🔹Все упражнения выполняйте по 12-15 повторений три подхода.
🔹Несколько недель позанимайтесь по системе фуллбади. Каждое занятие работайте на все группы мышц (по одному упражнению на каждую).
🔹Соблюдайте правильную технику упражнений.
🔹Не доходите до отказа в мышцах (до боли).
🔹Начните с минимальных весов, возьмите 60-70% от весов до перерыва.
🔹Нагружайте организм постепенно — не занимайтесь до предела своих возможностей.
🔹Начните новую программу тренировок с учетом ошибок и недочетов старой.
🔹На период восстановления постарайтесь не налегать на спортивное питание: BCAA, гейнеры, протеин, предтренировочный комплекс, карнитин и другое.
🔹Помните, что любая тренировка обязательно начинается с разминки и заканчивается заминкой.

Если остались вопросы или не знаете с чего начать, обращайтесь к нашим тренерам.

А вы уже втянулись в тренировки?
Присоединяйтесь!
...

Друзья, завтра 25 августа состоится техническое открытие клуба.
Режим работы: ежедневно с 6.00 до 01.00 ч.

Мы открываем доступ к кардио-зоне и тренажерному залу,
в среду 26 августа начнутся групповые программы, согласно расписанию,
а с 1 сентября возобновятся аква-аэробные программы в бассейне.

Согласно требованиям Роспотребнадзора, продолжают действовать некоторые ограничения:

- Обязательна предварительная запись на групповые программы через ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ на сайте, в разделе РАСПИСАНИЕ или у администраторов по тел.: 383 209-17-17 или 89833197077 (WhatsApp);
- Во входной зоне клуба необходимо использовать защитную маску;
- Посетители с повышенной температурой и признаками ОРВИ в клуб не допускаются;
- Необходимо соблюдать дистанцию, согласно разметки, избегать рукопожатий и пользоваться дезинфицирующими средствами для рук;
- Пурифайеры (кулеры) с водой отключены, в связи с запретом использования.

Уборка и дезинфекция помещений и оборудования проводится, согласно Рекомендациям по профилактике COVID-19 в учреждениях физической культуры и спорта (Методические рекомендации МР 3.1./2.1 0183-20.)

По времени и количеству посещений ограничения пока сняты, в случае превышения требуемого наполнения клуба, будет введена предварительная запись на посещения.

⚠️ Друзья, мы за то, чтобы вы плавно втягивались в тренировочный процесс, поэтому активация карт будет проведена с 1 сентября или с первого вашего дня посещения.

До встречи в Фитнес парке!
...

Друзья, завтра в четверг 13.08.2020 в режиме с 6.00 до 01.00 ч. мы открываем доступ к бассейну.

Согласно требованиям Роспотребнадзора, действуют определенные ограничения:
- Ограничено количество посетителей и время посещения (90 мин.);
- Обязательна предварительная запись через ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ на сайте, в разделе РАСПИСАНИЕ
или у администраторов по тел.: 383 209-17-17 или 89833197077 (WhatsApp);

- Групповые программы, в том числе в бассейне, а также зона тренажерного зала всё ещё недоступны;
- Во входной зоне клуба необходимо использовать защитную маску;
- Посетители с повышенной температурой в клуб не допускаются;
- Необходимо соблюдать дистанцию, согласно разметки, избегать рукопожатий и пользоваться дезинфицирующими средствами для рук.
- Пурифайеры (кулеры) с водой отключены, в связи с запретом использования;

Уборка и дезинфекция помещений и оборудования проводится, согласно Рекомендациям по профилактике COVID-19 в учреждениях физической культуры и спорта (Методические рекомендации МР 3.1./2.1 0183-20.)

В случае наших организационных или технических накладок, просим отнестись с пониманием.

⚠️Массовая заморозка карт продолжит действовать до конца августа, активация с первого дня посещения.

Надеемся, что в самое ближайшее время начнём работу в обычном формате.

До встречи в Фитнес парке!
...

Друзья, как вы знаете мы получили медицинскую лицензию,
поэтому в ТЕСТОВОМ режиме только по ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ открываем массажный кабинет и запускаем направления общего, спортивного и моделирующего массажей*.

Уже открыта запись на понедельник, среду и пятницу с 12.00 до 19.00ч., скоро будут доступны и остальные дни.

Диапазон цен от 1200₽ до 2400₽ в зависимости от продолжительности и вида массажа.

Массаж проводит сертифицированный специалист с медицинским образованием и опытом работы более 15 лет.

Всем членам клуба мы ДАРИМ СКИДКУ 10 % на первое посещение любой программы массажа на 60 или 90 мин.

Все подробности и запись на массаж в директ или по телефону клуба 209-17-17 или 89833197070.

Ждем всех членов клуба у которых включен бесплатный подарочный сеанс массажа в клубное членство, а также всех с подарочными сертификатами на массаж в наш клуб.

*Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Номер лицензии ЛО-54-01-005962 от 09 июля 2020г.
...

27 июля, губернатор Новосибирской области Андрей Травников сообщил о снятии ограничений с работы спортивных учреждений.

Пока разрешены занятия спортом только в муниципальных и государственных учреждениях физкультуры и спорта.

Очень надеемся, что уже вскоре разрешат открыться и фитнес клубам.

А мы уже в ближайшее время собираемся запустить массажный кабинет 💆‍♂️

Следите за новостями 🙂
...

За время ограничения работы клуба мы завершили сложную, но необходимую процедуру и получили долгожданную медицинскую лицензию на массаж.

Мы хотим сделать направление массажа максимально полезным и безопасным.
Для этого соблюдаем все требования Роспотребнадзора и министерства здравоохранения.

Поэтому ближайшее время вас ждёт ещё один приятный бонус.

Сейчас мы ведём отбор сертифицированных специалистов и подготавливаем нормативную базу для запуска направления.

Резюме можно отправлять на почту: Info@sibfitpark.ru

А вы ждали открытия массажного кабинета?
...

Продолжаем рубрику "История тренера".
Сегодня знакомимся поближе с тренером групповых программ Анной Ложковой @annapavlenko91

«Мой путь к тренерству был достаточно долгим. Возможно поэтому я четко понимаю, что я на своём месте, как бы самонадеянно это не звучало😀

Я занималась танцами с 5 лет. Получила диплом о дополнительном образовании в школе искусств «Весна» по классу хореографии и танцевала в ансамбле до 21 года.

Потом я сменила направление в сторону воздушного вида спорта Pole sport (акробатика на пилоне). Сначала занималась сама, участвовала в соревнованиях, а потом стала преподавать взрослым и детям.

Поскольку в Pole sport, кроме всего прочего, требуется мощная ОФП, я почувствовала необходимость подучиться и так я получила свой первый диплом по направлению «Инструктор групповых программ».

Вместе с этим я получала высшее образование в строительном университете и в итоге у меня так же есть диплом инженера 👻

Несколько лет я работала на 2 фронта, но в один момент все изменилось и я осталась на стороне добра—фитнеса, здоровья и спорта😍»
...

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved for at least 5 minutes.

Служба сервиса
Это наш специальный сервис поддержки членов клуба, созданный, чтобы ваши посещения Фитнес парка были комфортными, эффективными и приносили только положительные эмоции.
Ваше мнение не останется без внимания и будет направлено сервис менеджеру и в дирекцию клуба.
Заполните форму ниже с вашими пожеланиями или отзывом
о нашей работе.