Восстановление без боли и перегрузок
Индивидуальные тренировки и восстановительные программы при болях в спине, после травм, операций и ограничениях по здоровью.
- После травм и операций
- При болях в спине и суставах
- Восстановление после родов
- Безопасные нагрузки под контролем тренера
- Бассейн · Pilates Reformer · ЛФК · Йога-терапия
Более 5 специалистов
по восстановлению
по восстановлению
Индивидуальный
подход
подход
Работаем с разными
ограничениями
ограничениями
Кому подойдут восстановительные тренировки
После травми переломов
и шее
выносливости
Беременностьи восстановление
после родов
Ограничениеподвижности
суставов
Варикоз, осанка,хронические
состояния
Безопасный путь к восстановлению
1
Разбираем состояние, ограничения и цели.
2
Подбираем тренера под вашу ситуацию.
3
Нагрузки адаптируются под самочувствие.
4
Возвращаем подвижность, силу и уверенность.
Наши специалисты
Мастер-тренер тренажерного зала • Адаптивный фитнес и восстановление • Опыт работы с 2019 г.
Подробнее
Маргарита Карпачева
Мастер-тренер бассейна • Восстановительное и адаптивное плавание • Опыт работы с 2017 г.
Подробнее
Антон Проказюк
Тренер тренажерного зала • Восстановление и биомеханика • Опыт работы с 2015 г.
Подробнее Восстановление — это не через боль
Мы не используем агрессивные нагрузки и не заставляем «терпеть». Программы адаптируются под состояние организма, возраст и ограничения.
Безопасно
Под контролем тренера
Постепенное восстановление
Индивидуальный подход
Истории наших клиентов
Не знаете,
с чего начать?
Оставьте заявку — подберем специалиста под ваше состояние, ограничения и цели
Перезвоним
через 15 минут Поможем выбрать
безопасный формат тренировок
через 15 минут Поможем выбрать
безопасный формат тренировок