Обо мне:
Мой спортивный опыт более 15 лет, я участвовал в соревнованиях самого разного уровня, выступал на разных дистанциях и разными стилями плавания, а последние 6 лет активно веду тренерскую деятельность.
На тренировках я обучаю легкости и расслаблению в воде, вы научитесь скользить по воде, дыхание перестанет сбиваться, и вам станет проще преодолевать любые дистанции. При помощи специальных упражнений, мы снимем напряжение и ваше тело, а особенно спина и шея будут расслабляться, что снимет усталость и плодотворно скажется на вашем самочувствие.
Я не только обучаю всем видам плавания (кроль, баттерфляй. кроль на спине, брасс.), но и провожу восстановительно-оздоровительные тренировки, с учетом действующих противопоказаний. Помогал восстановиться после операций, инсульта. Для таких тренировок я использую упражнения, не только из плавания, а также из аквааэробики, и растяжки в воде с применением специальных аксессуаров.
Если ваша цель, поучаствовать в соревнованиях по плаванию, то с удовольствием подготовлю вас по программе тренировок, которая в короткий срок улучшит ваши результаты и технику. Приглашаю вас на свои персональные тренировки по плаванию, которые пройдут с учетом ваших целей и желаний, действующих навыков и противопоказаний, а главное вы научитесь получать незабываемое удовольствие от воды и плавания.
Подбирайте удобное для вас время и записывайтесь через сайт по кнопке «Записаться к тренеру» или у администратора рецепции.
Специализация:
- Проведение восстановительных тренировок.
- Подготовка к соревнованиям разного уровня.
- Постановка техники плавания в моноласте и биластах.
- Правильная проработка дыхания в воде, углубленное изучение плавания на задержке дыхания.
Образование, знания, сертификаты:
- СДЮШОР по водным видам спорта;
- Обучение спортсменов в составе сборной России по подводному плаванию;
- В составе Новосибирского Центра Высшего Спортивного Мастерства НЦВСМ по водным видам спорта и сборной команды Новосибирской области по подводному плаванию;
- НГПУ Факультет физической культуры и спорта;
- НГПУ Курс «Лечебная физическая культура и массаж», 2023г.;
- Вебинары Московская лига плавания: «Разминка как основа тренировочного процесса»,
- Обучение “Aquaflat” и “Hydrorider” на базе фитнес клуба X-Fit;
- Повышение квалификации “Первая помощь”.
Достижения:
- МАСТЕР СПОРТА по подводному плаванию;
- КАНДИДАТ в МАСТЕРА СПОРТА по плаванию;
- Спортсмен сборной России по подводному плаванию 2019-2021 г.
- ФИНАЛИСТ кубка мира по подводному плаванию г. Познань 2019 г.;
- Многократный ЧЕМПИОН России по подводному плаванию;
- ПОБЕДИТЕЛЬ кубков России по подводному плаванию;
- ЧЕМПИОН по подводному плаванию. Республика Татарстан 2018.
