Пилатес на реформере подходит для людей даже с начальным уровнем физической подготовки и без ударной нагрузки укрепляет суставы и позвоночник
Тренер Ольга Матвеева, сертифицированный специалист нашего клуба, передает нашим клиентам свой опыт и знания, полученные в Международной школе “Balanced Body”.
На видео примеры упражнений, которые Ольга использует в своих персональных тренировках. Они направлены на гармоничное развитие всего тела, улучшение функциональности, увеличение гибкости и повышение выносливости.
Ознакомиться с профайлом и записаться к тренеру