Обо мне:
Меня зовут Евгений, и я профессиональный фитнес-тренер с более чем 15-летним опытом в сфере фитнеса и здорового образа жизни. Обладаю знаниями в области анатомии и физиологии человека, что позволяет мне разрабатывать эффективные и безопасные программы тренировок. Моя работа направлена на то, чтобы люди достигали результатов наиболее оптимальным путем, улучшали здоровье и наслаждались жизнью на принципиально новом качественном уровне.
Подбирайте удобное для вас время и записывайтесь через сайт по кнопке «Записаться к тренеру» или у администратора рецепции.
Специализация:
- Силовые тренировки: Программы для развития мышечной массы и силы, использующие современные методики и техники;
- Кардио-тренировки: Упражнения для повышения выносливости и улучшения работы сердечно-сосудистой системы;
- Функциональный тренинг: Комплексы упражнений, направленные на улучшение координации, гибкости и общей физической подготовки;
- Коррекция осанки и профилактика травм: Специальные упражнения для укрепления опорно-двигательного аппарата и предотвращения травм.
Образование, знания, сертификаты:
- Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) по программе: Инструктор тренажерного зала;
- Сертифицированный специалист фитнес диагностики под руководством Мирошникова Александра члена международных ассоциаций ISSA, AHA, EFR.
