Наш телефон:
(383) 209-17-17
Новосибирск, м. «Октябрьская»
ул. Сакко и Ванцетти, д. 77, БЦ «Парк Резиденс»
Заказать звонок
Время работы клуба:
06:00 - 01:00
Отдел продаж:
10:00 - 21:00

Студия Йоги

Практика йоги благотворно влияет на физическое и психологическое состояние организма, помогает справиться со стрессом и поддерживать мышцы в тонусе.

Йога открыта для людей любого возраста и уровня физической подготовки!

Йога для начинающих – прекрасный способ познать себя, раскрыть свой физический и духовный потенциал.

Йога для беременных – залог прекрасного самочувствия в период ожидания ребенка и лучший помощник в вопросах послеродового восстановления. Позволяет эффективно снизить вес благодаря синтезу методик Бодифлекса и йогических техник.

 

ВИДЫ ЙОГИ В НАШЕМ КЛУБЕ:

Хатха-йога (60 мин.) – позволяет раскрыть резервы вашего организма, обрести спокойствие, гармонию и полноценное здоровье. Занятия помогут сохранить красоту, снять стресс и напряжение, развить гибкость и познать секреты долголетия.

Йога – Айенгара (90 мин.) – Йога для здоровья, гибкости и осанки с использованием дополнительного оборудования. Обладает реабилитационным и оздоровительным действием. Доступна любому человеку, независимо от пола и возраста.

Каждое из направлений доступно в формате персонального тренинга.

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ С ТРЕНЕРОМ

Вы можете выбрать наиболее предпочтительный вариант занятий в тренажерном зале: самостоятельно или под руководством персонального тренера (в качестве дополнительной услуги). Персональные тренировки – ваш ключ к быстрому достижению результата, крепкому здоровью и идеальной фигуре!

Кому рекомендован персональный тренер:

  • Новичкам в фитнесе. Тренер поможет разобраться во всех тонкостях
  • Если вы поставили перед собой цель (похудеть, набрать мышечную массу и др) и желаете достичь ее в максимально возможное короткое время. Тренер не позволит бросить цель на пол пути и вы точно добьетесь желаемого!
  • Тем, кто готовится к соревнованиям (пауэрлифтинг, бодибилдинг или бикини)
  • Будущим мамам. Под руководством внимательного тренера вы сможете подготовиться к родам, а после быстро вернуться в отличную физическую форму!
  • Для тех, кто хочет быстро и безопасно реабилитироваться после травм
Тренеры
Анастасия Иванова
Тренер Студии Йоги • Стаж: 8 лет
Профайл
Татьяна Васильева
Тренер Студии Йоги • Стаж: 20 лет
Профайл
Ирина Гришаева
Тренер Студии Йога • Стаж: 14 лет
Профайл
Анастасия Пальваль
Тренер Студии Йоги • Стаж: 6 лет
Профайл
Хотите узнать больше о нас или получить консультацию по посещениям клуба?
Пожалуйста, заполните форму заявки и мы свяжемся с вами и ответим на все интересующие вопросы!




Удобное время звонка